Qui suis-je ?
Un jour de novembre 2018, j’ai pris conscience que mon travail prenait trop de place dans ma vie, que je me sentais à l’étroit, que mes colères à répétitions et disproportionnées s’orientaient vers mon fils et vers d’autres personnes.
Bienvenue, je m’appelle Marie-José
Mon métier initial est éducatrice de jeunes enfants. J’ai choisi ce métier par vocation. Je l’ai exercé pendant des années dans ce sens, sans relâche, avec toujours autant de passion et de motivation.
J’avais entendu parler du Yoga du rire. Mes recherches m’ont orientée vers l’école internationale du rire de Corinne Cosseron qui a créé la Rigologie : « Apprendre à se libérer de ses émotions désagréables pour mettre des émotions agréables à la place et avoir accès à sa joie de vivre authentique ». Génial ! C’est cela que je recherchais. De suite, je me suis sentie portée par l’idée.
En poursuivant ma formation Rigologie, je me suis formée au coaching en joie de vivre qui me permet de proposer des accompagnements individuels.
J’ai découvert l’Access-Bars
Cette pratique aide à débloquer des croyances ancrées, même inconsciemment, en nous. Après ma 1ère séance, j’ai ressentie de la légèreté, une envie d’aller de l’avant. J’ai eu à cœur de faire vivre ces sensations, et encore plus encore, au cours de mes accompagnements. J’ai poursuivi des « formations cops » (problèmes de peaux, stress) qui complètent cette formation initiale. Je me suis aussi formée au massage assis minute, au massage habillé sur table et au LaHoChi.
Mon parcours aujourd’hui
C’est ainsi qu’a débuté cette nouvelle aventure. Après de nombreuses années d’expérience en crèche, j’ai choisi en janvier 2023 de m’installer entièrement à mon compte.
De nature très curieuse, je suis à la recherche de nouvelles formations. Si celles-ci s’inscrivent dans mon cadre d’accompagnement, je n’hésite pas à les intégrer pour vous offrir un service toujours plus adapté et personnalisé. Mon objectif est de vous aider à retrouver équilibre et sérénité à travers un accompagnement sur mesure.
A qui s’adressent mes services?
Pour les particuliers
La vie est remplie de défis et de responsabilités et cela peut entrainer du stress et de l’anxiété. Mon objectif est de vous aider à prendre soin de vous, de vous ressourcer et d’améliorer votre mieux-être global.
Pour les entreprises
Contribuer au bien-être global des employés et des employeurs est pour moi essentiel. Le travail peut être exigeant c’est pourquoi il est important de travailler dans un environnement de travail plus sain et plus productif.