Massage habillé sur table
Ce massage cible à relâcher les tensions du corps, détend les articulations et apaise l’esprit ce qui favorise une sensation de bien-être global.
Un lâcher prise immédiat avec ce massage habillé sur table pour repartir du bon pied !
Quelle méthode j’utilise ?
Je me suis formée au massage habillé sur table à l’IFJS à Dijon.
Je pratique des mouvements d’ondulations, de pétrissages, de mobilisations, de pressions, de malaxages rythmés et profonds, de stretchs.
Ce massage est conçu pour prendre en compte votre bien-être global: Corps, esprit, énergie. Ce massage est proche de certaines techniques asiatiques, mais adapté à notre culture occidentale. Il est à la fois relaxant et dynamisant. Il améliore la souplesse du corps et détend les articulations.
Quelle durée? Deux possibilités:
>Séance d’environ 30mn, massage des jambes et du ventre. >Séance d’environ 45mn, le devant du corps. Cela correspond au massage de 30mn plus massage des bras, du haut du dos, de la nuque et de la tête.
Quel matériel j’utilise ?
J’utilise une table de massage allongé (lorsque je fais des interventions hors de mon cabinet, j’amène ma table de massage).
C’est un massage habillé, donc sans huile qui peut être fait même en entreprise.
Pourquoi choisir ce massage?
Accessibilité: Le massage habillé sur table est un massage sans avoir à se déshabiller, ce qui peut être plus confortable pour certaines personnes ou dans certains contextes.
Gain de temps: Il peut être réalisé dans des délais plus court par rapport au massage traditionnel, ce qui le rend attrayant pour les personnes ayant un emploi du temps chargé ou en milieu professionnel.
Effet immédiat: Il procure une relaxation et un soulagement immédiat, permettant de vous sentir revigorés et rafraîchis en un court laps de temps.
Bien-être en milieu professionnel: Le massage habillé sur table peut être proposé en entreprise. Il contribue aussi à réduire le stress des employés, à améliorer leur bein-être global et à favoriser un environnement de travail positif.
Qui peut recevoir ce massage ?
Je m’adapte aux possibilités de chacun. Il est déconseillé après une opération.
Ces séances ne remplace pas des séances d’ostéopathe ou de kinésithérapie.
Quels bénéfices apportent ce massage ?
Il détend : Dès les premiers instants du massage, vous ressentirez une relaxation profonde qui apaise votre esprit et détend votre corps.
Il permet de soulager le stress : Le massage habillé sur table permet de relâcher les tensions accumulées dans le corps, réduit ainsi le niveau du stress et favorise une sensatioin de calme et de bien-être.
Il permet de soulager les douleurs musculaires : En ciblant les zones de tensions musculaires, ce massage aide à soulager les douleurs et les raideurs, fovorisant ainsi un soulagement immédiat.
Il stimule l’énergie et la vitalité: Les différentes techniques utilisées pendant ce massage, soulagent les tensions, détend les articulations améliore la souplesse favorisant ainsi une sensation de vitalité, de bien-être général, de tonus, se sentir rebooster et en forme.
TARIF
30mn- Massage du ventre et des jambes
TARIF
45 mn- Massage devant du haut du corps + jambes