Massage assis minutes
Le massage assis en entreprise contribue au bien-être de vos collaborateurs et au votre.
Possibilité pour les particuliers me contacter.
Se détendre et recharger ses batteries en un clin d’oeil!
Quelle méthode j’utilise ?
Je me suis formée au massage assis à l’IFJS à Dijon.
Le massage cible essentiellement les tensions que nous pouvons accumuler sur le dos, mais aussi, les bras, la nuque, les épaules, et la tête.
Quelle durée? Le massage assis est de courte durée, ce qui permet d’obtenir des résultats rapide et efficace même avec un emploi du temps chargé. En général se sont des séances de 15 ou 20 mn (selon le contrat mis en place).
Quel matériel j’utilise ?
Les massages sont réalisés sur une chaise ergonomique (que j’amène avec moi) spécialement conçu pour favoriser une position confortable et détendue pendant la séance.
Aucun besoin de se déshabiller ni d’utiliser de l’huile ce qui le rend accessible à tous même, en milieu professionnel.
Quels sont les avantages de proposer des massages assis minutes ?
Sur le lieu de travail : Offrir des séances de massages assis minutes à vos employés peut contribuer à réduire le stress, à améliorer leur bien-être, à favoriser un environnement de travail plus sain et productif.
Colloque: Proposer un petit moment de détente qui privilégie aussi la concentration.
Evènementiel : C’est un moment convivial. Cela peut vous attirer des clients potentiels supplémentaires.
Autre selon demande
Qui peut recevoir ce massage ?
Tout le monde car je m’adapte aux possibilités de chacun.
Exemple, pour les femmes enceintes qui ont de grosses douleurs, j’ajuste l’intensité du massage, selon vos préférences.
Vous restez habillé pendant le massage assis minute.
Quels bénéfices apportent ce massage ?
Il détend : Dès les premiers instants du massage, vous ressentirez une relaxation profonde qui apaise votre esprit et détend votre corps.
Il réduit le stress : En effet les pressions de ce massage permettent de relâcher les tensions accumulées dans le corps, réduisant ainsi le niveau de stress et favorisant une sensation de calme et de détente.
Il permet de diminuer les tensions musculaires : J’exerce des points de pression sur les muscles pour en libérer les tensions.
Il dynamise : les techniques d’accupressions utilisées pendant ces massages stimulent les points d’énergie du corps, favorisant ainsi une sensation de vitalité et de bien-être général.
Il favorise la productivité : Le fait d’être moins stressé améliore le bien-être global et favorise un environnement de travail positif.
Il augmente le bien-être au travail : Pour toutes les raisons sitées plus haut.
TARIF
- De 1 à 3 heures
TARIF
- Au delà de 3 heures
TARIF
- Contrat à l’année